こんにちは。Knot of Designアシスタントの青塚です。
まずは宣伝、YouTubeを更新しました！
痔になって手術して入院したはなし↓
今回の編集方法は初めての試みだったのですが、大変でした…というかかなり素材を探すのに時間がかかりました。
でもやってて楽しかったので、たまにはこういった動画も作ってみようと思います（笑）
10月は紅葉がキレイなので、外に撮影しにいきたいな〜
さて、YouTubeの宣伝はこのぐらいにしておいて、あなたは最近、きちんと睡眠とれてますか？
僕はここ最近、４時間ぐらいの睡眠が続いていて、どうも身体のあちこちが痛い状態が続いていました。
特に腰と膝。
一説によると、睡眠不足によって痛くなる部分って、年をとってから壊す部分を指すようです。
つまり、僕の場合は腰と膝がぶっ壊れるってことですね…。
昔から腰痛持ちなので、なんとなく将来、腰が壊れるんだろうな〜と思っていたのですが、加えて膝もやられたら歩けなくなってしまう（泣）
ぶっ壊れて歩けなくなるのはイヤなので、まずは睡眠をきちんと摂ろうと思った１週間でした。
あなたも最近、無理していませんか？
たまには自分を労って、たっぷり睡眠とりましょうね！
