日: 2022年7月31日

５ヶ月目のランニング報告

こんにちは。Knot of Designアシスタントの青塚です。 毎日毎日暑いですね…それでも僕は負けじと毎日走ったり歩いたりしています。 ３月から運動しているので、まもなく５ヶ月が経ちます。 最近は体重や体脂肪の変化は […]